Hvilket kosttilskud?

En god ide kan være at finde de urter, som har den virkning du leder efter.

Kosttilskud er koncentrerede kilder til næringsstoffer. De kan ikke erstatte en sund og varieret kost, men de kan være et rigtig godt supplement, hvis din krop er i ubalance.

Hvis du tror, at du har brug for et kosttilskud, gælder det om at finde det rigtige for dig. Producenterne må ikke oplyse ret meget om kosttilskuddenes virkninger, så spørg i helsekostforretninger, Matas eller på apoteket, om de har et kosttilskud, som indeholder mindst én af ”dine” urter. Så er du godt på vej.

Hvis du er i tvivl, vil jeg anbefale, at du opsøger én af de mange veluddannede og dygtige behandlere, som kan hjælpe dig med at finde ud af dit behov.